ここんとこ自己嫌悪続きで、目指すとこあるはずなのに頑張れなくて、また自己嫌悪…
負のループにはまっておりました。
今日も最悪な気分でスタートしました。
でもさ、
今の自分もっと満喫しなきゃもったいない気がしてきた。
未来のためにって考えて行動できるのすごく大切なんだけど（じゃなきゃ目指す姿に近づかないだろうし）、でもそれ考えてても実際動けなくて凹み続けるなら、それこそ何にも、なーんにも、良いことなくないか？と。開き直りといえばそうなのかも知れませんが。
今を楽しみながら、いかなきゃね。
とは言ってもダイエットしないと病気に苦しむこと必須なので、食事ルールくらいは締めないとな…。
運動できなかったらその日は…ってやつしか思い付かないけど(笑)
好きな音楽聴きながら家事したら心が少しずつスッキリする。それを知ってるだけでも自分を助けられるね。
人がすきだ。
みんな素敵にみえて萎縮しちゃうくらい、私は人がすきだ。
歳とか関係なく私もキラキラ生き生きしてたい。
